Tengo 18 y voy a desaparecer

Hola a todos. esta es mi primera publicación, les cuento. Soy un chico de 18 años y actualmente siento inseguridad por mi físico, mido 1.56 y peso menos de 40 kilos. Toda mi vida he sido delgado pero siento que ya es suficiente.

Me siento mal porque la ropa no me queda bien, tengo los brazos y piernas como palitos y en general no me siento nada atractivo, es un miedo para mí verme al espejo y no sentirme bien con lo que llevo puesto. Siento que algo está mal con mi cuerpo, generalmente me siento débil y no hay punto medio o tengo demasiada hambre o no como nada. No puedo dormir más de 4 horas seguidas por la noche lo que causa que a veces pase días todo el día durmiendo.

Mi familia en vez de tratar de entenderme sólo dicen que debo comer más (cuando a veces sólo no siento hambre) y en general no me prestan atención o me toman en cuenta ni siquiera para los que haceres de la vida diaria, y a veces también me siento solo por eso.

Mi vida social es normal, soy una persona muy amable y tengo buenas amistades, actualmente estoy por terminar mi primera carrera universitaria y tengo un pequeño trabajo de medio tiempo que me ayuda para mis gastos personales.

Escribo por aquí porque quiero sentirme escuchado, ya que a mi familia prácticamente le doy igual en todos los aspectos. Soy consciente de que debo actuar pero no sé como empezar. ¿Qué debería hacer? ¿Ir al médico, al gimnasio, que puedo hacer?. Agradezco cualquier consejo.

Tampoco busco ser una persona totalmente distinta de la noche a la mañana, sé que todo lleva tiempo pero la verdad no quiero pasar el resto de mis años de juventud acomplejado :(.

Muchas gracias.