Was ist eure Kieferposition bei Entspannung?

Moin, ich (w28) habe seit vielen Jahren mit Knirschen und Kieferschmerzen zu tun. Ich habe eine Schiene und trotzdem wird es nicht besser. Nun ist mir aufgefallen, dass ich auch tagsüber oft stark aufbeiße. Selbst wenn ich entspannt bin. Wie sieht es bei euch aus? Sind eure Zähne immer aufeinander gedrückt oder habt ihr dann einen Spalt? Was ist da „normal“?