Ich kann nur sehr laut naseputzen

Moin. Seit ich (m32) denken kann tröte ich beim Naseputzen wie ein Elefant. Meine Partnerin hält es nicht mehr aus. Da ich oft allergisch oder verschnupft bin, putze ich häufig. Es ist mir auch ein richtiges Bedürfnis, eine freie Nase zu haben. Ich habe immer Taschentücher dabei und nach dem tröten spüre ich eine tiefe Befriedigung dass der schnodder raus ist. Meine Partnerin schimpft, jeder andere Mensch könne doch auch leise putzen, „normal“ eben. Aber wenn ich ganz vorsichtig und leise ins tempo schnaube, kommt einfach nix raus. Das funktioniert einfach nicht. Mittlerweile (wohnen seit Jahren zusammen) führt jedes Naseputzen zum Konflikt. Das geht so nicht weiter. Ich nutze schon regelmäßig Nasensprays.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Oder vielleicht sogar einen tipp, wie man ohne Trompetenkonzert die Nase freikriegt? Danke danke und ein fröhliches tröröö