Me enfermo a cada rato

No se si a alguien más le pasará que se enferma a cada rato, onda al menos una enfermedad al mes. Lo peor es que es una baraja de enfermedades random que van desde una infección hasta un resfriado común.

Intento comer bien, dormir una cantidad de horas prudente e incluso hago ejercicio, sin embargo a veces me encuentro en situaciones de bastante estrés, principalmente por trabajo, por lo que quizás se debe a eso?

O mi sistema inmune es muy mierdas no más.