Danke aber ich kann nicht mehr

Ich verfolge diese Community schon eine Weile und es hat mir ein Stück weit geholfen, indem es mir gezeigt hat, dass ich mit meinen Ansichten, meinen Ängsten und meinem Frust nicht so alleine bin wie ich es lange dachte. Aber ich muss mich für einen unbestimmten Zeitraum aus alle dem zurück ziehen.

Ich schreibe hier, weil ich denke, dass ich nicht der Einzige bin, dessen geistige Verfassung darunter leidet in welche richtung die Gesellschaft, gefühlt die ganze Welt driftet.

Mich mit diesen Themen auseinander zu setzen ist mir sehr wichtig. Aber an diesem Punkt leidet meine geistige Gesundheit so sehr, dass ich mich in Therapeutische Behandlung begeben muss.

Natürlich gibt es für diesen Schritt neben diesem einen Faktor noch einige andere, die zu dieser Entscheidung geführt haben. Jedoch trägt das ständige befeuern mit derart negativen Nachrichten und Einflüssen nur weiter zur Verschlechterung meines Zustandes bei.

Jeder hat seine Probleme, die er mit sich herum trägt und wenn dazu noch das Bedürfnisse kommt sich gegen Faschismus stark zu machen und für Gerechtigkeit und Solidarität und Veränderung einzustehen und zu kämpfen, man jedoch gefühlt immer mehr und mehr dieser negativen Einflüsse von den Scheisgesichtern der AFD, CDU/CSU UND FDP usw, konsumiert, dann kann das Depresionnen auslösen oder verstärken.

Und das ist der Anlass dieses Beitrags. Wenn ihr spürt, dass euch das so stark belastet, dass es euren Alltag beeinflusst, es euch traurig macht und ihr das Gefühl habt, gegen Windmühlen zu kämpfen und ihr antriebslos seid weil ihr keine Hoffnung mehr habt, dann lasst euch helfen. Es gibt weitaus mehr Möglichkeiten als nur die Telefonseelsorge. Wenn ihr einen guten Hausarzt habt, könnt ihr mit dem darüber sprechen. Ihr könnt euch über einen therapeutischen Notdienst in eurer Nähe informieren. Viele Krankenkassen haben einen telefonischen notdienst. Und diese Menschen sind da um euch zu helfen. Nehmt diese hilfe an.

Für mich ist ganz klar, dass soziale Medien meinen Zustand nur begünstigt haben. Daher auch der Tipp, wenn es euch so schlecht geht, ist es eventuell ratsam auch die sozialen Medien für einen gewissen Zeitraum einfach zu meiden.

Bleibt gesund. Peace und bis bald. ❤️