metas de vida para no caer en ansiedad y depresión?

hola, tengo 18 años y estoy estudiando en la universidad y tambien trabajo, si bien me siento bien conmigo la mayor parte del tiempo, cuando llego a mi casa me entra una profunda ansiedad por saber que haré de mi vida después de conseguir mi titulo universitario, es decir, creo que mi unica meta en la vida ha sido estudiar la carrera la cual estoy estudiando, por lo cual no logro visualizarme después de lograr esa meta, siento que la vida se torna demasiado aburrida y adulta cuando uno termina la universidad y eso me deprime bastante, por eso quiero saber que metas de vida son buenas para alguien que terminó la universidad para asi no sentir mas este sentimiento de que la vida se acaba después de la universidad xd