Reddit se me hizo adicción en pocos días

Ya no rindo igual que antes, me la paso aquí peleando por puras tonterías con gente que ni conozco. Cuando finjo ser mujer cachonda me invaden de penes en el chat. Cuando cuento algo real y serio me tiran hate y me engancho. Ahorita debía entregar un reporte de mi trabajo pero llevo como 5 horas en Reddit nada más alegando tonterías.

Que debo hacer sin tener que desinstalarlo? Les ha pasado igual? Como lidiar con esto si me encanta el argüende y la alegata