Alguém aí não come nenhuma besteira ou praticamente nada?

Me perguntei se existem pessoas que conseguem não comer besteiras, as pessoas mais saudáveis que eu vejo ainda são apegadas as besteiras e comem fim de semana com a idéia de que "se não comer você fica compulsivo" acho que é verdade isso mas tem alguém que Realmente consegue não comer tanta besteira??? por ex, come apenas em eventos ou coisas assim.

Com besteira me refiro a pizza, refri, sorvete, açaí com açúcar etc... não incluo nescessariamente biscoito e balas porque vejo isso como coisas mais fáceis mas se quiser considerar tudo bem