Come avete impostato i termostati?

Il freddo é arrivato (almeno qui al nord) e mi chiedevo come voi altri con il riscaldamento autonomo avete impostato i vostri termostati.

Visti i costi del gas quest'anno bisogna andare al risparmio, pertanto sto cercando il modo più efficiente per regolare la temperatura senza congelare e senza andare in bancarotta.

Il problema che sto riscontrando é che di notte (riscaldamento spento) la temperatura scende parecchio in casa anche fino a 14/15°C il che non é un problema visto che dormo e non sentonfredod ma al mattino ci mette parecchio a tornare sui 18/19. Può essere conveniente avere una temperatura minima notturna (tipo 16°) oppure si consumerebbe troppo ?

Si accettano consigli.

PS: Ho già caldaia a condensazione nuova, finestre con doppi vetri, paraspifferi ecc

EDIT: Lavoro da casa. Le mie attuali fasce di riscaldamento sono così: * 6-8: 18° * 8-11: 19° * 14-16: 18° ma si accende poco in queste ore * 19-24: 18°