Ervaring met een diëtist voor afvallen?

Hey allemaal!

Ik ben inmiddels 22kg afgevallen, maar het gaat nu wat moeizamer en moet/wil nog iets minder dan 20kg verliezen.

Ik zit te denken om naar een diëtist te gaan, iemand goeie of slechte ervaringen? Was het nuttig? Was het realistisch of moest je ineens veel te streng of gezond eten? Ik zoek geen referenties, mijn sportschool werkt samen met een zzp’er en zou die dan proberen.

Thanks!